I det terapeutiska samtalet får du verktyg och stöd i att förändra mönster av invanda tankar, känslor och handlingar, för att skapa en bättre livskvalité. Jag erbjuder både individuell terapi och leder grupper i stresshantering.
I grupphandledning lyfter deltagarna själva fram svåra situationer från arbetets vardag. Genom att arbeta med dilemman, processer och enskilda situationer, får de möjlighet att utmana egna beteenden och tankemönster för att därigenom växa i sin profession och fullt ut klara av att ta sin roll på jobbet. Deltagarna lär och inspireras av varandra samtidigt som jag som handledare utmanar till att söka alternativa förhållningssätt och hitta nya vägar framåt. Att reflektera över aktuella situationer tillsammans är stödjande, bidrar till lärande och gör medarbetarna tryggare Deltagarnaoch bättre på att hantera utmaningar de möter i sin arbetsvardag. Grupphandledning är en kompetensutvecklande och personalvårdande insats som både skapar förutsättningar för en hållbar arbetsmiljö och bidrar till en kvalitativ och effektiv verksamheten.
Jag anpassar handledningens upplägg utifrån aktuell arbetsplats och det mål för handledningen som vi gemensamt kommer fram till inledningsvis. Inledningsvis upprättas ett kontrakt som tydliggör praktiska aspekter, roller och ansvar, förväntningar, gränsdragningar med mera. Vanligtvis följer jag en handledningsgrupp 1 gång/mån, ca 1.5-3 timmar, under flera år. Ibland är det aktuellt med kortare insatser. En optimal gruppstorlek är 5-8 deltagare. Att gruppen inte bör vara för stor beror på att jag vill vara säker på att alla får tillräckligt med utrymme att lyfta sina problemställningar. Jag som handledare är inte expert på de handleddas yrkesuppgifter, min roll handlar om att stödja, facilitera och hjälpa gruppen att reflektera, utvecklas och växa i sin yrkesroll.
Grupphandledning är ett värdefullt stöd för alla yrkesgrupper som arbetar med människor, hanterar komplexa situationer eller befinner sig i emotionellt krävande arbetsmiljöer. Det skapar utrymme för reflektion, utveckling och återhämtning- tillsammans med kollegor.
Jag erbjuder individuell handledning för dig som är chef och som vill träna och utveckla funktionella ledarbeteenden i din vardag som ger önskvärda långsiktiga konsekvenser för både dig och dina medarbetare. Vi utgår från teman som du själv önskar utveckla i ditt ledarskap. Det kan tillexempel handla om aktivt lyssnande, att hantera missnöje och kritik, att ge korrigerande återkoppling till medarbetare, formulera och följa upp mål, funktionell problemlösning. Handledningen tar utgångspunkt i metoder från KBT och inlärningsteori och kopplas direkt till din aktuella arbetssituation idag.
Vi börjar med att identifiera vilka ledarbeteenden du skulle vilja utveckla och sätter upp mål. Därefter skräddarsys handledningen utifrån dina behov. Vi ses vid 6 tillfällen, ( 90 min). Mellan våra träffar får du i uppgift att träna på ledarbeteenden i din arbetsvardag.
Handledningen passar för dig som upplever utmaningar i ditt ledarskap, som är motiverad att utvecklas som ledare och vill ha ett individanpassat stöd där du får möjlighet att träna på ledarbeteenden direkt i din vardag.